<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Горный велосипед в Туле &#187; Питание</title>
	<atom:link href="http://www.mtbtula.ru/category/stati/pitanie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.mtbtula.ru</link>
	<description>mtbtula.ru</description>
	<lastBuildDate>Wed, 28 Dec 2011 19:13:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3</generator>
		<item>
		<title>Правильное питание после тренировок и длительных поездок.</title>
		<link>http://www.mtbtula.ru/pravilnoe-pitanie-posle-trenirovok-i-dlitelnyih-poezdok/</link>
		<comments>http://www.mtbtula.ru/pravilnoe-pitanie-posle-trenirovok-i-dlitelnyih-poezdok/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Jul 2007 14:12:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Denis V.</dc:creator>
				<category><![CDATA[Питание]]></category>
		<category><![CDATA[Статьи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mtbtula.ru/pravilnoe-pitanie-posle-trenirovok-i-dlitelnyih-poezdok/</guid>
		<description><![CDATA[**ОБСУДИТЬ НА ФОРУМЕ** Идеальная формула для восстановления в вашем холодильнике. За последнее десятилетие компании занимающиеся спортивным питанием начали выпускать восстанавливающие напитки или порошки, для того чтобы помочь вам быстрее восстанавливаться.Они работают, потому что они помогают поддерживать водно-солевой баланс в организме необходимый для пополнения гликогена в организме и восстановления мышц. &#171;Они тоже удобны,но настоящая еда может [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mtbtula.ru/pravilnoe-pitanie-posle-trenirovok-i-dlitelnyih-poezdok/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Молоко уменьшает пользу чая</title>
		<link>http://www.mtbtula.ru/moloko-umenshaet-polzu-chaya/</link>
		<comments>http://www.mtbtula.ru/moloko-umenshaet-polzu-chaya/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Jan 2007 22:55:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>balakin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mtb.ru/2007/01/11/moloko-umenshaet-polzu-chaya/</guid>
		<description><![CDATA[Как подтверждают исследования это уничтожает положительный эффект от антиоксидантов. Множество исследований показывают, что чай очень полезен для сердечно-сосудистой системы, но новые исследования обнаружили, что добавление молока к вашему любимому напитку нейтрализует это благоприятное воздействие.. Этому виной содержащиеся в молоке протеины называемые «Козеин», которые взаимодействую с чаем, уменьшая концентрацию очень полезного для организма элемента «Катехин», который содержится в чае и отвечает за защитный эффект от сердечных заболеваний, согласно исследованию ученых. «Большое количество [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mtbtula.ru/moloko-umenshaet-polzu-chaya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Активный образ жизни и шоколад</title>
		<link>http://www.mtbtula.ru/aktivnyiy-obraz-zhizni-i-shokolad/</link>
		<comments>http://www.mtbtula.ru/aktivnyiy-obraz-zhizni-i-shokolad/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 Aug 2006 22:08:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>balakin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mtb.ru/2007/01/14/aktivnyiy-obraz-zhizni-i-shokolad/</guid>
		<description><![CDATA[Шоколад!!!! Вас, наверное, удивит, что выбор пал на этот продукт??? А зря, потому что статью пишу я, а значит, по-другому не могло и быть! А если серьёзно, то сей продукт может служить неплохим топливом для людей которые любят активно проводить время на свежем воздухе и не могут с собой брать, к примеру, термос со спаггети. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mtbtula.ru/aktivnyiy-obraz-zhizni-i-shokolad/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>12</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Правильное питание спортсменов</title>
		<link>http://www.mtbtula.ru/pravilnoe-pitanie-sportsmenov/</link>
		<comments>http://www.mtbtula.ru/pravilnoe-pitanie-sportsmenov/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Jun 2006 21:18:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>balakin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mtb.ru/2007/06/22/pravilnoe-pitanie-sportsmenov/</guid>
		<description><![CDATA[Питание в значительной степени обусловливает уровень работоспособности спортсменов, эффективность протекания восстановительных и адаптационных реакций, стимулированных тренировочными и соревновательными нагрузками. Проблема питания спортсменов не может быть сведена к простому восполнению затрат энергии, хотя этот показатель и является важным фактором рационального питания: в зависимости от специфики вида спорта, объема и характера нагрузок, индивидуальных особенностей. Например, если нормальная жизнедеятельность 19–25-летних мужчин требует в среднем 11304–12142 кДж (2700–2900 ккал), а женщин [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.mtbtula.ru/pravilnoe-pitanie-sportsmenov/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

